عشرون نوعًا من الأغذية الغنية بفيتامين سي - أنا أصدق العلم
فيتامين سي يلعب دوراً رئيسياً في تصنيع بعض الناقلات العصبية والكولاجين
Doctor diet nutrition and Beauty - تعرف على الأطعمة الغنية بفيتامين C... 1 .الجوافة.. الجوافة واحدة من أغنى مصادر فيتامين" C"،حيث تحتوى ثمرة واحدة فقط من الجوافة بأكثر من 200 ملج من